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怎么才能从失恋中走出来

时间:2017-09-14 15:24 点击:
感情经历是我们人生的一部分,尤其是初恋,那段情感是刻骨铭心的,有些人说忘记才能赢得幸福,有些人说强大自己才能快乐。我们怎么从失恋中走出来呢?

工具/原料生活经验

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方法/步骤生活经验

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张爱玲说:忘记一个人最好的办法就是时间和新欢。但毕竟是作品中的劝慰语。其实未必用时间和新欢,建议短时间不要找对象,也不要期望时间长了就什么都忘记了。现在我们一样活的很精彩,每天能得到快乐的心情,这种高质量的生活比之前更加美好。

怎么才能从失恋中走出来(配图)2

丢掉对方的一切东西

 让自己难过不开心的干嘛要留,全部扔了。这只是初级阶段,其实等你真看开的时候,丢不丢都对自己来说没有任何意义。

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让自己不停的忙碌,不管怎么忙、不管怎么累,但我们从不报怨、从不烦燥,我一直保持着阳光乐观的心态,一直在想着让自己的生命更有价值。当你处在一个忙碌的阶段,你就不会向过往那些事情。

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强大自己的内心:人真正的强大,不是四肢,不是头脑,而是内心。 认清你自己。你要明确不逃避的面对那个真实的自己。第二点,不要急于求成,慢慢的一步一步脚踏实地的努力,我们存在本身就会有人喜欢有人不喜欢,不要太在意那些不喜欢。还有最重要的一点,我们要把自己打造得很强,能力强了,用事实说话,自然会被认可,也会轻松愉快。

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任何自我照顾的行动都是良药:去打球,去狂舞,去山上、海边大叫,去遛狗,去公园晒太阳,去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼,比如大量运动,此类告别行动颇有疗伤的效果。

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 去认真读书,读书的好处太多了,多读书会优化你的脑力,多读书会增加你的成功几率, 你会迎来一个崭新的世界。我坚信在我的生活中,如果不多读书的话,我不会有今天的收获和成就。

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 改变思路:

有一则小故事,道长问:你觉得是一粒金子好,还是一堆烂泥好呢?求道者答,当然是金子啊!道长笑曰,假如你是一颗种子呢?

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注意事项生活经验

读书有益身心

谢谢支持

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标签: 自信 失恋 感情
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