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二十岁的女孩必须要懂的事(女生必看)

时间:2017-01-10 11:49 点击:
女孩子一定要自爱,要好好经营自己,在这个最美的年纪,让自己成为最好的人,然后遇见最合适的人,相互扶持至终老,为什么有的女人越活越受欢迎,越活越有魅力,那是她们懂得生活,懂得经营自己,下面,我将说一些我的个人看法,希望可以帮到你们 。

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more音乐

方法/步骤www.mazaixiaowo.com 妈仔小窝

1

多读书

       女孩子懂些知识,有点文化,总是好的,它不仅让你的心灵得到慰藉,还让你的气质得以提高,有时间一定要多看些书。这是最基本的了,它提高的是内涵,是那种从骨子里散发的魅力,会越活越受用的。

二十岁的女孩必须要懂的事(女生必看)(配图)二十岁的女孩必须要懂的事(女生必看)(配图)

方法/步骤2www.mazaixiaowo.com 妈仔小窝

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多运动

        比如跑步,爬梯,跳绳,好多女孩子都在追求骨感美,节食什么的,并不可取,瘦并不等于美,反而有害身体,而且营养跟不上对皮肤也不好 ,女孩子还是要多运动,运动会让你的心情变好,还能很好的塑造身体,让你昂头挺胸,让你的整个人看起来很精神,身材好还会让人看起来很有气质

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方法/步骤3www.mazaixiaowo.com 妈仔小窝

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听音乐

听音乐的目的挺简单,它可以让你心情变好,我们的大脑,需要音乐来熏陶,它可以让你放松,适当的音乐对脑部的活动有帮助,

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方法/步骤4www.mazaixiaowo.com 妈仔小窝

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瑜伽

现在越来越多的人开始练瑜伽,它的好处有很多,瑜伽不仅可以塑造好的身材,还可以让你的心情放松,好多人都是靠这个来提升气质,这是一个很好的方式。最好每天规定个时间来做做瑜伽,拉拉筋,可以使身体变得修长,使腿部变得直

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方法/步骤5www.mazaixiaowo.com 妈仔小窝

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好心情

你要知道昨天总会过去,明天还没到来,你要做的就是好好把握现在,好的心情也会让运气好起来的,也许你会说你一点也不快乐,可是没有人规定一定要快乐才可以微笑,其实微笑只是面对生活的方式,你没必要把伤疤揭开给别人看。

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方法/步骤6www.mazaixiaowo.com 妈仔小窝

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提高个人能力

       如果字体不是很好的女孩子,要每天花些时间来练练字,也会让你的心安静下来,若是不善于沟通,就多看些沟通方面的书,多试着与别人交流,可以网上交流,也可以现实中多多与别人交流,你会发现,其实它没那么难,只是你一直没迈出第一步,细细想一下,自己哪里不够好,然后去让自己变得更加好

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标签: 女生 青春期
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