妈仔小窝 - 轻松掌握生活经验,分享各种小常识!
当前位置:生活经验分享 > 母婴教育 > 育儿 > 幼儿期 > 宝宝推拿大全

宝宝推拿大全

时间:2013-09-04 04:58 点击:
 宝宝不爱吃饭,经常哭闹和身体本身是有很大因素的,适当地给宝宝推拿可以让宝宝更加舒适,增加满足幸福感(⊙o⊙)哦
千万妈妈的选择

方法/步骤www.mazaixiaowo.com 生活小常识

1

【龟尾】 [位置] 在尾骨端。 [操作] 用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。 [功用] 调理大肠,消炎,止泻通便。 [主治] 泄泻,便秘,脱肛,遗尿。 

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)2

 【肺俞】 [位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。 [操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。 [功用] 益肺理气,止咳化痰。 [主治] 发热,咳喘以及一切呼吸道疾患 

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)3

 【脊柱】 [位置] 自大椎至长强呈一直线。 [操作] 自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。 [功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。 [主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)4

 【天枢】 [位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。 [操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。 [功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。 [主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱 

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)5

 【腹阴阳】 [别名] 腹。 [位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。 [操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。 [功用] 健脾和胃,理气消食。 [主治] 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)6

 【膻中】 [位置] 在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉 [操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中 [功用] 膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。 [ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症  

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)7

 【退六腑】 [位置] 在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。 [操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。 [功用] 清热,凉血,解毒。 [主治] 一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等 

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)8

 【一窝风】 [别名] 外一窝风。 [位置] 在手腕背侧,腕横纹中央。 [操作] 指端揉,称揉一窝风。 [功用] 揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。 [主治] 一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)9

 【内劳宫】 [位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。 [操作]用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。 [功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。 [主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等 

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)10

 【端正】 [位置] 在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。 [操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。 [功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。 [主治] 鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)11

 【老龙】 [位置]在中指指甲根正中下一分。 [操作]拇指甲掐,称掐老龙。 [功用]开窍醒神,退热。 [主治] 突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风  

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)12

 【小天心】 [别名] 鱼际交。 [位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。 [操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心 [功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。 [主治] 惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等  

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)13

 【手阴阳】 [位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。 [操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。 [功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。 [主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安 

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)14

 【板门】 [位置]手掌面大鱼际平面。 [操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。 [功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。 [主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)15

 【五指节】 [位置]在手背,五指第1指间关节处。 [操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。 [功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。 [主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)16

 【四横纹】(四缝) [位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。 [操作]小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。 [功用]退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。 [主治]腹胀、疳积、消化不良等

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)17

 【小横纹】 [位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。 [操作] 以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。 [功用] 开胸散郁,化痰涎。 [主治] 气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)18

 【掌小横纹】 [位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头 [操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。 [次数]100~500次。 [功用]清热散结、化痰止咳。 [主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效 

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)19

 【肾顶】 [位置] 在小指顶端。 [操作] 以中指或拇指端按揉,称揉肾顶 [功用] 揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。 [主治] 自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)20

 【肩井】 [位置] 在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。 [操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。 [功用] 发汗解表,补益气血。 [主治] 感冒,昏厥,上肢活动不利等

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)21

 【天柱骨】 [位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。 [操作]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。 [功用] 降逆止呕,祛风散寒。 [主治] 呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)22

 【迎香】 [位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。 [操作]用食、中二指揉,称揉迎香。 [功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。 [主治]鼻塞流涕。

宝宝推拿大全(配图)宝宝推拿大全(配图)

注意事项www.mazaixiaowo.com 生活小常识

 宝妈宝爸们一定得注意力度,不得过重,小孩头几次推拿都会有些疼痛的,以后就会觉得很舒服的

---分隔线---
标签:
---分隔线---
---分隔线---
栏目列表
推荐内容