妈仔小窝 - 轻松掌握生活经验,分享各种小常识!
当前位置:生活经验分享 > 母婴教育 > 育儿 > 幼儿期 > 煮梨水的方法

煮梨水的方法

时间:2013-03-24 13:15 点击:
梨具有清热去火的功效,但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨,所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口, 润肺止咳,可以经常饮用,对喉咙和肺部都有好处。煮的梨水婴幼儿也可以喝。下面就介绍一下煮梨水的方法。
千万妈妈的选择

工具/原料生活经验

more雪花梨 冰糖

方法/步骤生活经验

1

第一步,选择梨。

煮梨水最好选择雪花梨。

雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。

雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。

煮梨水的方法(配图)煮梨水的方法(配图)2

第二步,切。

把买来的雪花梨洗净,切块。

切的时候把中间的核去掉。

千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。

煮梨水的方法(配图)煮梨水的方法(配图)3

第三步,放水。

把切好的梨块放进锅里,放入适量的水。

放自来水就可以,千万不要用开水。

如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。

冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效。

煮梨水的方法(配图)煮梨水的方法(配图)4

第四步,大火煮。

把锅放炉上开大火煮,直到水沸。

煮梨水的方法(配图)煮梨水的方法(配图)5

第五步,小火炖。

水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。

其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。

煮梨水的方法(配图)煮梨水的方法(配图)

注意事项生活经验

脾胃虚弱的人群梨水不要喝太多,煮的时候还可以加些枸杞或者银耳,那样煮出来的梨水更有营养。

此篇文章为原创,是我实践的过程,如果亲实践成功,请点击上方的有用证明你成功了,并关注下作者,还请大家继续关注我其他的经验,谢谢了。

---分隔线---
标签: 美食
---分隔线---
---分隔线---
栏目列表
推荐内容