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什么时候给孩子喝水,你知道吗?

时间:2017-09-15 15:43 点击:
现在的家长对孩子的照顾那真的是无微不至,今天就向家长朋友们讲一下,到底什么时候给孩子喝水,才是最科学的。

方法/步骤生活小常识 www.mazaixiaowo.com

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早上起床

孩子早晨起床后,家长最好是给孩子喝些水,不管你的孩子是待在家里,还要去上学,都应该喝水,以保持肠道的滋润,也会促进了孩子的消化系统,并给其他的器官增添了润滑剂。

什么时候给孩子喝水,你知道吗?(配图)2

洗澡过后

孩子如果是洗澡了的话,因为身体的水分流失也相当大,所以家长也要在孩子洗澡后给孩子做好喝水的准备。建议你在给孩子洗澡前,可以先备好一杯热水,洗完后,水温刚好,就能喝了。

什么时候给孩子喝水,你知道吗?(配图)3

睡觉之前

孩子在晚上睡觉之前,也是最好喝一点儿水,这样可以确保了在睡眠过程中,身体所需要的水分,当然,不能过量喝,而且也没能在十点以后喝,否则可能会让孩子也产生消肿现象。

什么时候给孩子喝水,你知道吗?(配图)4

空调屋里

开空调,你会凉快,可是却也能极大程度地带走你身体里的水分,所以也要在开空调的屋子里,不断地给孩子喝水,以确保身体所需要的水分,而且空调屋会让孩子的皮肤表面失水相当快。

什么时候给孩子喝水,你知道吗?(配图)5

便秘时

如果你的孩子有便秘的表现时,也要给孩子喝水的,这样一方面是增加了因为便秘而出现了脱水的现象,另一方面也是滋润了肠道,帮助孩子更好地排便。

什么时候给孩子喝水,你知道吗?(配图)6

饭后半小时

孩子在饭后也需要喝水的,但是记得不要在饭中喝,也不能刚吃完就喝,而最好的时间是在饭后的半个小时,这样因为能让胃中分泌大量的胃酸得到稀释,减少了对胃部的伤害。

什么时候给孩子喝水,你知道吗?(配图)
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