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冬季宝宝怎样预防感冒

时间:2017-01-11 16:57 点击:
冬季气温较低,对于抵抗力较低的宝贝们来说,简直就是一个噩耗,导致不少父母手足无措 ,那么,冬季怎样预防小儿感冒呢?
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方法/步骤经验分享

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少带宝宝去一些人员密集,环境嘈杂的公共场所。这些地方聚集了大量的细菌,病毒,宝宝一旦不能适应周围环境的变化,病毒就会侵入。

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增加营养,注意膳食的合理摄入。并保证足够的蛋白质,维生素和微量元素。增强抵抗力

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注意保暖,多给宝宝穿些衣物,注意手脚的保暖。

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经常给宝宝洗手。这是预防感冒的重要途径,避免病从口入。

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应有充足的睡眠。孩子需要的睡眠时间较长,成人一天需要八小时的睡眠来提升免疫力,孩子则需要十到十一个小时。

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注意事项经验分享

适量的增加运动,特能够提升宝宝的抵抗力。

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标签: 冬季 感冒 儿科
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