妈仔小窝 - 轻松掌握生活经验,分享各种小常识!
当前位置:生活经验分享 > 母婴教育 > 育儿 > 婴儿期 > 养眼又养胃的“冰淇淋”

养眼又养胃的“冰淇淋”

时间:2017-09-15 15:43 点击:
山药有补脾养胃,生津益肺的功效,蓝莓富含丰富的花青素,眼睛非常喜欢,这样吃不仅美味还健康。宝宝不能吃太冰太凉的食物,这样的高仿“冰淇淋”,宝宝根本无法拒绝!

工具/原料www.mazaixiaowo.com 经验分享

more蓝莓、山药菜刀、菜板、削皮刀、辅食机、裱花袋、炒锅、铲子、盘子、碗

方法/步骤www.mazaixiaowo.com 经验分享

1

蓝莓用淡盐水浸泡清洗

养眼又养胃的“冰淇淋”(配图)2

山药去皮,切块,入辅食机蒸10分钟。蒸好以后,倒掉水分,一点水也不需要加,将山药打成山药泥

养眼又养胃的“冰淇淋”(配图)3

打成泥后,立即倒出来,一定不要让水汽闷在山药里!完全凉透后,可以用模具做造型,或者用裱花袋

养眼又养胃的“冰淇淋”(配图)4

装好裱花袋后,继续放冰箱冷藏

养眼又养胃的“冰淇淋”(配图)5

洗好的蓝莓,倒入不粘锅里,开小火,翻拌出汁。一边翻一边用锅铲按压蓝莓,重复步骤,直到蓝莓全部变软烂。然后继续小火收汁成蓝莓果酱

养眼又养胃的“冰淇淋”(配图)6

熬好的蓝莓果酱

养眼又养胃的“冰淇淋”(配图)7

前面做好的山药泥,用裱花嘴挤出花形在盘子里

养眼又养胃的“冰淇淋”(配图)8

加上少许放凉的蓝莓果酱,再放冰箱冷藏半小时就可以吃了哦~

养眼又养胃的“冰淇淋”(配图)
---分隔线---
标签:
---分隔线---
---分隔线---
尚未注册畅言帐号,请到后囼注册
栏目列表
推荐内容