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一岁宝宝食谱大全的具体做法

时间:2013-05-26 21:22 点击:
宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了,母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了,那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢?
千万妈妈的选择

工具/原料生活经验分享

more鸡蛋、瘦肉、小白菜、油盐等调味品鸡蛋、锅、香油、酱油等鸡蛋、米饭、胡萝卜、葱花油盐等

鸡蛋饺生活经验分享

1

将瘦肉和菜剁碎并加入油盐等调味品搅拌均匀。

一岁宝宝食谱大全的具体做法(配图)一岁宝宝食谱大全的具体做法(配图)2

将鸡蛋打碎倒入碗中,并搅拌均匀

一岁宝宝食谱大全的具体做法(配图)一岁宝宝食谱大全的具体做法(配图)3

将过放在炉火上,并在锅面上抹一层油。

4

舀一小勺搅拌好的鸡蛋倒在锅中,烙成一片薄薄的鸡蛋饼

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在鸡蛋饼上放上搅拌均匀的馅子,并翻起一角弄成一个鸡蛋饺。

一岁宝宝食谱大全的具体做法(配图)一岁宝宝食谱大全的具体做法(配图)6

将包好的鸡蛋饺放在锅中煮熟或者是蒸熟,香喷喷的鸡蛋饺就做好了。

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炖鸡蛋生活经验分享

1

将鸡蛋打碎放在碗里搅拌均匀,并倒入少许温水搅拌均匀。

2

找一口锅倒入水,并将放鸡蛋的碗坐入锅中,将锅放在炉火上小中火煮。

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大约有个五到十分钟就会好的,将碗端出就会得到一份香香的炖鸡蛋。

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在炖好的鸡蛋中倒入少许香油、酱油会更加的美味可口。

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蛋炒饭生活经验分享

1

将米淘净并蒸成米饭

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将鸡蛋放入锅中炒熟之后倒入盘中。或者是在抄一份胡萝卜。

一岁宝宝食谱大全的具体做法(配图)一岁宝宝食谱大全的具体做法(配图)3

将米饭放在锅中进行翻炒,有一定的火候之后倒入炒好的鸡蛋、胡萝卜,之后再放入盐味精等调味品。

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在炒个几分钟香喷喷的蛋炒饭就做好了。

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小宝宝还可以吃一些什么生活经验分享

这个时期的小宝宝还可以给他们吃一些核桃、鱼、芝麻、菠菜、水果等,可以促进宝宝的抵抗力,促进大脑的发育。

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标签: 食谱 做法
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