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如何缓解产妇阵痛

时间:2016-08-28 04:57 点击:
孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备,顺产过程阵痛是不可避免的,下面教你正确的应对产妇阵痛。
千万妈妈的选择

方法/步骤生活经验

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压迫之痛法:用手指压迫骨盆前上脊或耻骨联合部位,或用双手握拳压迫腰部,骶骨。

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呼吸阵痛法:在临产后第一产程早期 ,采用胸式呼吸,要深而慢,宫缩开始和结束时,用鼻子吸气,用口呼气。

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也可由丈夫和医护人员按摩下腹部,腰骶骨,与呼吸法相结合,这样可以使宫缩带来的疼痛有所缓解。

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标签: 妇产科
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