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如何让孩子拥有同理心?3号空间为您解决难题

时间:2017-09-14 15:43 点击:
同理心从心理学上讲:就是设身处地的了解别人的想法、理解别人的难处,最重要的是对自己的情感问题的接纳、理解与表达。

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什么是同理心?同理心从心理学上讲:就是设身处地的了解别人的想法、理解别人的难处,最重要的是对自己的情感问题的接纳、理解与表达。从行为学上讲:同理心就是在和人交流共处时,真诚的理解他人的情绪,感同身受地顾忌及包容身边人的难处和处境,并可适切地回应其需要。从孩子成长和进化的角度来说,同理心是一种优良的素质。因为它能让孩子与他人相处时,更融洽和谐更受别人欢迎。那么,如何与孩子保持同理心?

如何让孩子拥有同理心?3号空间为您解决难题(配图)

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教导孩子拥有同理心,首先大人要有榜样作用。孩子因为社会阅历、身体素质、思想不全面等原因,往往表达能力让大人难以理解。他们有时不知该怎么做,只能通过哭闹来表达。这时的孩子在心理上很脆弱,家长应该如何回应和表达呢?是溺爱、鼓励、置之不理,还是是训斥、挖苦和责备?其实,这些方法都不对,家长需要要的就是用同理心去了解孩子的想法,并且接纳孩子的想法和行为。只有这样,孩子才能集中精力控制自己的情绪和行为。

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家长可能都遇到这种情况:孩子正在兴高采烈的玩着玩具,家长却因为到了要给孩子补习的时间,强行收走了孩子的玩具,逼着孩子赶紧去上课,然后孩子开始大哭大闹了。这时候家长不应该打骂孩子,而是要拥抱孩子,安慰孩子的不安和愤怒,等他平静下来,再告诉孩子家长为什么这么做。让孩子了解父母的苦心,比用强力逼迫孩子更有效果。在孩子哭闹时,我们不需要评判对错,也不要和孩子妥协。我们只要公正有理的阐述事情,然后用同理心来让孩子接受你。只要孩子理解了家长,也就建立了属于自己的同理心。

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在美国哈佛大学有一个事例:设计专业的导师让学生们要设计一件盲人需要的物品,设计前学生们被临时要求蒙上眼睛,然后走到户外去摸索环境。尽管遇到了难题,诸如:学生摔跤了、学生撞墙了、学生找不到路了等等问题。但慢慢的学生们开始习惯,他们把自己当成盲人,去思考一些问题,最终设计出了盲人需要的产品。研究表明,这种同理心的训练,能为孩子提供深层次的满足感,也会让孩子懂得合作,知道他人的想法,和他人更好的相处。所以家长也要根据实际情况,训练孩子的同理心,让孩子能和别更好相处。

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