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最简单的番茄炒鸡蛋懒人餐

时间:2017-09-15 15:40 点击:
番茄中医认为其味甘、酸、忄*生微寒,归脾胃二经,现代医学证明其富含胡萝卜素、维c等微量元素,是药食同源的佳品,是一道非常接地气得家常菜肴

工具/原料生活经验

more西红柿、2个鸡蛋2个

方法/步骤生活经验

1

将番茄洗净,备用

最简单的番茄炒鸡蛋懒人餐(配图)2

将鸡蛋打匀备用

最简单的番茄炒鸡蛋懒人餐(配图)3

将锅烧热并倒入菜油,待油温起来后倒入备好的鸡蛋

最简单的番茄炒鸡蛋懒人餐(配图)4

鸡蛋凝固后直接用锅铲弄碎成片,然后倒入切好的番茄

最简单的番茄炒鸡蛋懒人餐(配图)5

待香味出来后就可以出锅了,当然你们也可以根据自己的口味来调理,比如喜欢甜食可以加点糖,也可以加一些葱花这样色泽和味道可能会更好一些,当然我是从来不加这些东西的,我比较注重食物的原味,西红柿就是要有一定的酸忄*生才好吃。

最简单的番茄炒鸡蛋懒人餐(配图)
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