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怎样去除口臭?最简单的去除口臭的方法。

时间:2016-09-10 14:41 点击:
想要解决口臭,有三个主要方面;注意日常护理,看牙医以及检查身体有没有其它的疾病。

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刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法。保持口腔卫生,不仅能减少口臭,也能预防牙周炎。刷牙的时候,不但要刷牙齿以及周边牙龈,最后还应该刷几下舌头,因为舌头也是细菌定植的重灾区。

怎样去除口臭?最简单的去除口臭的方法。(配图)怎样去除口臭?最简单的去除口臭的方法。(配图)2

如果吃了刺激性的食物在胃里的食物无法完全被消化,时间久了,发酵是难免的,口腔异味自然也是难免的!所有清除口内的食物残渣也是很重要的。可以使用漱口水来清新口气,具有杀菌和青香的功能。另外漱口水不能代替刷牙的。

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还有就是看牙医。在健康状态下,牙龈是紧紧的贴合在牙齿上的,不易出血;如果牙龈与牙齿分离,牙龈充血肿胀,那就是牙周炎了。这个缝隙里边也会大量地繁殖细菌,产生异味。因此定期洁牙也是非常重要的!能够有效预防牙龈炎的发生,口臭自然离你远远的。

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倘若仍有口臭,就应从全身疾病方面找原因。如鼻窦炎、气管、咽炎、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。

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辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.长期熬夜也会引起口臭。餐后2小时吃一个苹果,或者为自己冲泡柠檬水都能够让口气清新起来.....

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